누구에게나 도움이 될 수 있는 축구에 대한 확실한 조언
축구는 진정한 거인들을 위한 게임이다.
이것은 육체적 측면과 마찬가지로 정신적인 측면에서도 마찬가지다.
상대 팀이 무엇을 할 것인지 알기 위해서는, 당신이 원하는 대로 무엇이든 처리할 수 있어야 한다.
이 기사는 당신의 전략에 필요한 변화를 제공할 것이다.
안전 장비 없이 놀지 마라.
안 입으면 다칠 수 있다.
만약 당신이 올바른 기어를 착용하지 않았다면, 당신은 경기를 해서는 안 된다.
부상 가능성에는 마비뿐만 아니라 부러진 뼈도 포함된다.
심각한 부상을 입으면 다시는 축구를 할 수 없을 것이다.
축구를 할 때는 안전을 염두에 두어야 한다.
운동부터 게임까지, 안전해.
운전 시에는 안전벨트를 매고 운동시에는 보호구를 착용한다.
민첩성을 높이기 위한 연습훈련이 있다.
축구 선수들은 극도로 민첩해야 한다.
잘 잡고 태클을 피해야 하기 때문에 이것은 필수다.
여기서 실력을 늘리기 위해 할 수 있는 모든 것을 해라.
줄넘기나 타이어를 뛰어봐라.
규칙적으로 운동하라.
당신은 운동 루틴을 시작하고 다음 주에 그것을 바꾸고 싶지 않다.
그 일과는 반드시 당신의 기술과 필요에 맞는 것이어야 하며, 일주일에 몇 번씩 그 일에 임해야 한다.
계속해서 새로운 접근법을 시도하고 싶은 유혹을 이겨내라.
풋볼 풋워크를 도와주려면 두 발을 이용해 빠르게 운동장을 내려갈 필요가 있다.
대다수의 사람들은 그들의 우세한 발을 더 잘 사용한다.
양발을 사용하는 것은 당신에게 더 많은 선택권을 준다.
새로운 축구 트릭이 성공적이었을 때, 그것을 당신의 게임에서 남용하지 마라.
만약 당신이 플레이를 자주 사용한다면 상대방은 당신의 다음 동작을 배우게 될 것이다.
축구에는 체력이 중요하지만, 체력을 갖는 것도 정말 중요하다.
체력을 향상시키기 위해 하루에 한 시간씩 심근 강화 운동을 하라.
좋은 유산소 운동의 몇 가지 예로는 사이클링, 달리기, 계단 오르기가 있다.
당분간 계속 할 수 있는 간단한 운동을 선택하라.
모든 팀이 터치다운을 기록하기를 원한다.
이 공격의 목표는 그들이 소유권을 가질 때마다 공을 엔드 존에 넣는 것이다.
터치다운을 하려면 상대 팀의 골라인 너머로 공을 옮겨야 한다.
만약 공이 선수의 소유로 골 라인을 무너뜨린다면, 이것은 터치다운을 득점한다.
터치다운은 6점을 득점한다.
폭풍우 때 미식축구를 잡으려면 기술이 좋아야 한다.
미끄러지지 않도록 공이 자신을 향해 오는 방향으로 발을 가리킨다.
그래야 캐치를 할 때 제구력이 좋아진다.
또한, 엉덩이와 가슴을 다리 위로 네모나게 배치해 두어라.
공을 양손으로 잡아라.
어떤 때보다도 먼저 몸을 녹여라.
만약 당신이 다치면, 당신은 며칠, 몇 달, 몇 주, 혹은 아마도 영원히 소외될 것이다.
키플레이 근육을 만들 수 있도록 운동으로 탄탄한 몸을 유지한다.
모든 노력을 기울이지 않으면 성공의 충분한 보상을 받지 못할 것이다.
만약 당신의 반쪽 노력이 당신의 팀 전체의 축구 경기에서 진다면 당신은 후회할 것이다.
당신이 느끼는 열정은 무엇이든 사용하여 승리하기 위해 노력하라.
너의 키가 네가 바꿀 수 없는 유일한 척도야.
연습으로 지구력을 높이고, 힘을 기르고, 속도를 높일 수 있다.
계속해서 제대로 먹고, 운동하고, 연습한다면, 대부분의 변화를 할 수 있다.
축구를 시작하고 싶다면 어느 수준에서 경기를 할 수 있는지 스스로에게 물어보라.
자신의 능력 이상으로 선수들과 경기하려고 하는 것은 대가를 치르게 할 수 있다.
반대로 낮은 레벨에서 플레이하면 경기력이 향상되지 않는다.
자신감을 가져라.
모든 스포츠 경기에는 자신감이 작용하지만 축구에서는 특히 중요하다.
경기뿐만 아니라 삶에 대한 접근도 자신감이라면 팀 동료들에게 영감을 줄 수 있을 것이다.
상대의 마음에도 의심을 심어줄 것이다.
두 가지 방법 모두, 당신은 게임 시간에 심리적인 힘을 갖게 된다.
요즘 사람들은 많은 다른 것들에 대한 지식을 얻기 위해 인터넷으로 향한다.
축구 선수들도 다른 선수들을 관찰하고 그들이 숙달하고 싶은 기술을 뚫음으로써 많은 것을 배울 수 있다.
이런 조언들이 너를 진정한 프로로 만들어 줄 것이다.
